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他饶有兴致的看着她(tā )们，看来(lái )这(zhè )次让两个班的人不停比赛，还是(shì )有用(yòng )处的，至少她们终于知道要提(tí )升自(zì )己了(le )。

前面(miàn )带跑的人很重要，尤其是节(jiē )奏问(wèn )题，她(tā )并没有打算和平时出早操一(yī )样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑。

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回去，明天再收拾你。

前面(miàn )带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问题(tí )，她(tā )并没(méi )有(yǒu )打算和平时出早操一样，带(dài )着她(tā )们慢(màn )悠悠的(de )跑。

方法用对了，能事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

说完(wán )了艾(ài )美丽和(hé )张小乐的问题，她才来说肖(xiāo )雪和(hé )张天(tiān )天的问题。

而张天天和肖雪虽(suī )然还(hái )没开(kāi )始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方(fāng )式不(bú )对。

因(yīn )为平时顾潇潇说话的态度总(zǒng )是嘻(xī )嘻哈(hā )哈(hā )的，今天突然严肃，让她们(men )有些(xiē )不习(xí )惯。

陈(chén )美那边也开始让肖雪和张天(tiān )天固(gù )定姿势(shì )摆臂。